Thu?c kháng sinh là công c? quan tr?ng trong y h?c hi?n ??i, nh?ng c?n s? d?ng m?t cách c?n tr?ng ?? ??m b?o hi?u qu? ?i?u tr? và tránh nguy c? kháng thu?c.Th?c ph?m giàu protein: Dành cho ng??i t?p luy?n ho?c c?n t?ng c??ng c? b?p, nh? b?t whey protein hay th?c ph?m t? ??u nành.three. Ph? l?c III: M?u ??n thu?c “H” (M?u ??n thu?c h??